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犬用のイロイロ手作り 奮闘記♪

めんどくさがり屋が 手作りフードからバンダナまで イロイロチャレンジします!

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リン含有量一覧表 リンとカルシウムは割合が大切^^b

リンの働き骨や歯を作る。糖質の代謝を高める。ナイアシンの吸収を助ける。
リンの過剰摂取リンは食品添加物として多く用いられ、不足することは ほぼないです。
摂りすぎると骨のカルシウム量が減少します。

理想的な摂取量(犬用)  リン1 : カルシウム1~1.5

食品100g当たりのリンの含有量 単位:mg
肉類野菜類魚類
 たまご(卵黄)570 そら豆230 煮干し1500
 豚レバー(肝臓)340 切干大根(乾)210 かつおぶし790
 ハム(ロース)340 えだまめ170 きんめだい490
 牛レバー(肝臓)330 かんぴょう(乾)140 しらす干し470
 鶏レバー(肝臓)300 モロヘイヤ110 あゆ460
 かも260 とうもろこし100 ししゃも360
 レバーペースト260 グリンピース96 わかさぎ350
 豚ひれ肉230 たらの芽92 かつお280
 鶏ささみ220 れんこん78 しらうお270
 うずら卵(生)220 芽きゃべつ75 まぐろ(赤身)270
 豚もも肉200 しそ70 さけ260
 鶏むね肉(皮なし)200 ブロッコリー66 たい260
 鶏もも肉(皮なし)190 あしたば65 かじき250
 牛もも肉(輸入)180 きょうな(=水菜)64 はまち200
 牛ひれ肉(和牛)180 ヤングコーン63 ツナ缶(油漬)160
 牛ひれ肉(輸入)180 スナップえんどう62 ぶり130
 豚ロース180 だいこん(葉・ゆで)62 
 たまご180 アスパラガス61穀類
 牛肩肉(輸入)170 かいわれだいこん61 スパゲティ(乾麺)130
 牛ひき肉170 さやえんどう61 マカロニ(乾麺)130
 牛ランプ(輸入)170 パセリ61 焼きふ130
 牛はつ(心臓)170 オクラ56 ロールパン97
 豚ひき肉170 かぼちゃ(日本)50 食パン83
 豚肉(心臓/はつ)170 サラダ菜49 そば(ゆで)80
 鶏むね肉(皮付)170 かぶ(葉)47 コッペパン75
 鶏はつ(心臓)170 ごぼう46 小麦粉(強力粉)75
 牛もも肉(和牛)160 こまつな46 小麦粉(中力粉)74
 豚肩ロース160 ラディッシュ46 小麦粉(薄力粉)70
 豚たん(舌)160 しゅんぎく44 そうめん(乾)70
 鶏もも肉(皮付)160 かぼちゃ(西洋)43 餃子の皮60
 うずら卵(水煮缶)160 さやいんげん43 ごはん(精白米)34
 牛肩肉(和牛)150 ほうれん草43 うどん(ゆで)18
 牛肩ロース(輸入)150 もやし(大豆)43 
 牛サーロイン(輸入)150 レッドキャベツ43芋類
 牛ランプ(和牛)150 アスパラガス(白)41 マッシュポテト(乾)150
 牛たん(舌)140 バジル(生)41 さつまいも55
 豚ばら肉140 リーフレタス41 さといも47
 鶏砂ぎも140 コーン缶(ホール)40 ながいも27
 マトン140 セロリ39 じゃがいも25
 牛ばら肉(輸入)130 みつば39 
 牛肩ロース(和牛)120 カリフラワー37きのこ類
 牛サーロイン(和牛)100 ズッキーニ37 干ししいたけ(乾)310
 牛リブロース(和牛)100 きゅうり36 きくらげ(乾)230
 鶏手羽肉100 はくさい33 まいたけ130
 たまご豆腐98 サニーレタス31 エリンギ120
 鶏ひき肉90 なす30 えのきたけ110
 牛ばら肉(和牛)87 ミニトマト29 しめじ100
 牛ミノ(胃)80 キャベツ(生)27 マッシュルーム99
 鶏軟骨78 ちんげん菜27 しいたけ73
 豚足32 にんじん27 
 たまご(卵白)11 トマト26海藻
  ピーマン22 焼きのり700
果物類 レタス22 あおのり(乾)380
 いちご31 だいこん(根)17 カットわかめ(乾)290
 リンゴ10   ひじき(乾)100

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